Sportlich & Diszipliniert

Hallo meine Besten,

zuerst mal, nicht vergessen ich hab noch Kram zu verschenken anlässlich meines ersten Blog-Geburtstags! ;)

Aber jetzt mal zum aktuellen Stand. Nachdem wir am Wochenende Besuch von meiner süßen Annika bekommen haben (das war ein geniales Wochenende - warum nur war es so schnell vorbei!?!), habe ich die neue Woche direkt sportlich und diszipliniert begonnen. Das war aber auch nötig, denn am Samstag waren wir abends beim All-you-can-eat-Chinamann und da kann ich mich einfach nicht beherrschen. Ich habe nur sehr wenig Kohlenhydrate zu mir genommen (obwohl ich Nudeln und Reis liebe), aber trotzdem einfach viel zu viel gefressen. Nicht so schlimm, denn das ist schon längst wieder runter.

Abnehmen fällt absolut nicht immer leicht, aber Ausdauer und Disziplin lohnen sich, Bildquelle: infovita.ch

Sport

Gestern sind wir recht sportlich 27km geradelt. Die Sonne schien so schön - das musste einfach ausgenutzt werden! Es war zwar ganz schön anstrengend für mich untrainiertes etwas, aber es war trotzdem schön. Es war auch einfach zu toll so durch die Sonne zu radeln.
Heute ging es mit Sport dann direkt weiter, denn heute war ja wieder Aquapower. Natürlich bin ich da auch mit dem Rad hingefahren. Es hat heute mal wieder total Spaß gemacht, da die mega durchtrainierte Anke uns heute trainiert hat. Die Frau hat es einfach drauf. Man merkt überhaupt nicht, dass man schon seit 45 Minuten alles gibt, wenn plötzlich schon der Kurs zu Ende ist. So gehört sich das!
Beim Aquapower hatte ich heute auch ein echtes Erfoglserlebnis. Als ich mich im Badeanzug von der Seite gesehen habe, habe ich mich zuerst nicht erkannt. An eine so "schlanke" Silhouette bin ich einfach noch nicht gewöhnt. Hab wirklich einen Moment gebraucht, um zu checken, dass ich das bin.
Zu geil...!

Diszipliniert auch in der Ernährung

Um die lästigen Kilos los zu werden, reicht Sport allein ja bekanntlich nicht unbedingt aus. Also habe ich Montag direkt wieder eine Almased-Startphase begonnen. Man könnte ja meinen, dass mir das Zeug mittlerweile zu den Ohren rauskommt, aber das stimmt nicht. Ich probiere einige Varianten aus, das macht auch Spaß (schreibe gerade neue auf die verlinkte Rezepte-Seite). Auch wenn nicht immer alles optimal schmeckt. :)
Ich schmiere meinem Schatz sogar abends leckere Brote, in die ich am liebsten hineinbeißen würde, aber das mache ich nicht. Stattdessen male ich mit der Messerspitze Liebesbotschaften hinein. In unserem Haribo-Outlet gab es außerdem neulich Lindt Pralinen. Vor mir steht eine 750g Tüte mit Lindt Sommerpralinen. Kennt ihr die? Die sind so geil! Aber ich bleibe stark. Ich esse keine einzige, ich beachte sie nicht einmal. Ich bin nach meinem Abendshake ja auch satt, also warum sollte ich mir das rein hauen?

Ich bin stolz auf mich - ich finde, ich mache das echt gut. Was meint ihr?


Liebe Grüße
eure Maya

GESCHENKE! - 1 Jahr Mayas Wundergute Welt

In dieser Woche gibt es etwas zu feiern! Und wenn es etwas zu feiern gibt, gibt es auch Geschenke! JAAAAAAAAA! GESCHENKE!!! :D

Happy Birthday, mein geliebter Blog! Bildquelle: moxiefabworld.com

Vor ca. 1 Jahr habe ich diesen Blog gestartet. Hoch motiviert. Als mega fetter Klops. Und trotzdem mit stets guter Laune. Warum?

Who the fuck is Maya!?!

Gute Laune wurde mir schon in die Wiege gelegt. Egal wie aussichtslos die Situation, egal wie mies der Tag. Meine Welt ist wundergut und bleibt das auch. Meine Grundeinstellung ist einfach zu positiv.
Woher das kommt? Das ist ganz einfach:  wenn ich etwas will, dann kann ich das auch erreichen. Das geht jetzt schon 23 Jahre lang gut, also nehme ich das als gegeben hin. Ich passe aber auf, dass ich mir meine Ziele nicht zu hoch setze - aus Angst sie zu erreichen und damit in eine doch eher ungewollte Situation zu kommen. Deshalb möchte ich auch nicht Bundeskanzlerin werden. Oder doch? Ach, warum eigentlich nicht. :D
Ich weiß, dass das eingebildet klingt, aber mit harter Arbeit kann man alles erreichen und das habe ich mir auf die Fahnen geschrieben: ich kann nicht alles, aber ich kann alles lernen!

Wer ich bin? Ich bin einfach nur ich - an jedem neuen Tag. Dafür werde ich geliebt und gehasst und das ist genau richtig so.

Was habe ich in 1 Jahr erreicht?

Nachhaltig mittlerweile fast 15kg abgenommen, neue Freunde gefunden, die ich nicht mehr her gebe, neue Sportarten und Diäten ausprobiert und aus meinem Leben berichtet. Achja und eine super witzige Serie namens WMNHS angefangen (Wie man nicht heiraten sollte - falls ihr es noch nicht gesehen habt, ich habe endlich Teil 9 geschrieben!).
Mit meinem Blog verbinde ich viele schöne Momente und das habe ich meinen Lesern zu verdanken! Danke, danke, danke dafür!!!

Und was habt ihr jetzt davon? Außer meiner literarischen Ergüsse natürlich... :)

Ich hätte da was für euch:

1. Noom sucht noch Testerinnen!

Ich hatte Anfang des Jahres schon einmal über noom - die Abnehm-App! berichtet. Noom ist seitdem mein ständiger Begleiter und mittlerweile auch auf Deutsch verfügbar! Wen wundert es da, dass ich noom Pro teste?

Ihr wollt das auch? Noom sucht noch weitere motivierte BloggerInnen, die noom Pro für 1,5 Jahre (ggf. auch länger) testen und darüber berichten möchten.
Du möchtest auch? Schreib mir auf fb oder per Mail oder kommentiere, in wahrscheinlich begrenzter Anzahl kann ich mich dann darum kümmern.

2. Für die Shopaholics unter euch: ein 5€ Zalando-Gutschein

 

Schnell sein lohnt sich, wer mir zuerst schreibt, was er/sie davon kaufen möchte und warum, bekommt den Zalando Gutschein-Code geschenkt! :)
Einzige Voraussetzung natürlich: man ist Leser meines Blogs. Denn für euch ist das ja, meine treuen Anhänger! :)

Hier die Bedingungen für den Gutschein: gültig bis 15.11.2013 ab einem Bestellwert von 30€ (es ist Zalando, das ist ja wohl kein Kunststück), nur gültig für Artikel, bei denen Zalando alleiniger Verkäufer ist, wie immer nicht mit anderen Gutscheinen kombinierbar, einzelne Marken können ausgeschlossen sein, gilt nicht für Geschenkgutscheine und die Zalando Lounge.


3. Für heiße Nächte: ein 10€ Amorelie-Gutschein

Auf amorelie.de gibt es alles, was für eine heiße Nacht benötigt wird. Haben? Gern! Wer mein Leser ist und mir lustig begründen kann, warum man diesen Gutschein unbedingt haben muss, bekommt ihn geschenkt. Wer schüchtern ist, darf auch per Mail: mayaswundergutewelt@googlemail.com

Bedingungen zum Einlösen: Ab einem Bestellwert von 40€ kann man den Rabatt einlösen. Versand kommt noch dazu. Gültig bis 31.10.2013 und nicht mit anderen Aktionen kombinierbar.


Das Verschicken der Gutschein-Codes und die Abwicklung für noom würde ich dann per Mail oder facebook machen wollen. Nur damit ihr schon einmal Bescheid wisst.

Ist eins meiner 3 Geschenke vergriffen, wird es durchgestrichen!

Viel Erfolg.

Mit bester Laune
eure Maya <3