Alles in Maßen

Hallo meine Lieben,

gerade habe ich mir meine restliche Pausenzeit für heute abgezwackt, um mal zu schauen, was es noch so für Abnehmblogs gibt. Viele demotivieren mich sehr. Nein, sie machen mich fast wütend.

Gefunden habe ich eine erschreckend hohe Anzahl von Beiträgen á la "Ich hab 'nen BMI von 17. Ich bin ja soooo fett! Meine Fettpolster nerven mich total!" ....  Wo hast du denn Fettpolster? Im Gehirn?


Findet ihr das schön? -Ich nicht.
Bildquelle: uberding.net/


Ich war auch mal schlank. Dann wurde ich im Jahr 2008 schwer krank (womit ich eindrucksvoll bewiesen habe: ab 18 geht's bergab) und dann war nix mehr mit Traumfigur. Meinem Selbstvertrauen hat das zu Anfang gar nicht gut getan, aber nur zu Anfang. Bereits 1 Jahr später war ich selbstbewusster als je zuvor. Denn als füllige Frau hat man einen Vorteil: man ist präsent.
Frauen mit Figur - hört auf damit euch zu einem Strich in der Landschaft zu hungern!

Was hat unsere Gesellschaft nur aus uns gemacht? Size 0 um jeden Preis? Da mache ich nicht mit!

Na klar möchte ich auch abnehmen, aber ich habe es auch wirklich nötig und ich habe ja ein Ziel vor Augen, zu dem ich einfach die Wunderschönste sein möchte, ja quasi muss^^: meine Hochzeit. Ich lasse mir aber Zeit und nehme nur bis zu einem gewissen Punkt ab. Danach geht es um das Halten der Figur.

Abnehmen um ekelhaft schlank zu sein? Niemals! Es sieht nicht gut aus und ist wahnsinnig ungesund. Es grenzt in meinen Augen an Verstümmelung.
Alle Frauen, die das für ihr Selbstvertrauen brauchen, tun mir unendlich Leid. Ich wünschte, ich könnte euch allen helfen, eine gesunde Beziehung zu euren Körpern zu entwickeln. Ihr tut mit eurem Verhalten nicht nur euch selbst weh, sondern auch den Personen, die wirklich abnehmen müssen. Ihr zerstört eben diesen ihren Rest an Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl.

Gegen Abnehmen ist nichts einzuwenden, aber das ist wie beim Essen: alles in Maßen.

Herzlichst
eure Maya

„Die größte aller Torheiten ist, seine Gesundheit aufzuopfern, für was es auch sei.“- Arthur Schopenhauer (1788-1860), dt. Philosoph

Was dazwischen gekommen

Guten Morgähn Leute,

gestern ist mir leider etwas dazwischen gekommen, sodass ich nicht posten konnte. Tut mir sehr Leid!

Gestern Nachmittag sind wir nach Knechtsteden zum "Oktoberfest" gefahren.

Oktoberfest Knechtsteden, Bildquelle: foerderverein-knechtsteden.de

 
Neben allerlei Leckereien gab es auch Lose. Ich liebe losen. Da bin ich wie ein Kleinkind. :) Ich hab sogar was gewonnen: ein paar Bücher, die ich wahrscheinlich niemals lesen werde, weil sie unspannend klingen, Weihnachtsdeko und so eine silberne Iso-Matte für die Autoscheibe.

Außerdem gab es äußerst leckeren Likör. Davon mussten unbedingt 2 Flachen mitkommen: Brombeerlikör und Pfirsichlikör. Mal schauen, ob wir die mit der Zeit selbst vernichten oder verschenken. Wir hätten auch einen künstlich blauen Likör kaufen können, der einen sehr witzigen Namen hatte: Viagra! Aber naja... neeeee!

Für 22€ haben wir noch 2l Knechtstedener Schwarzbier erstanden. Das klingt jetzt sauteuer, aber 14,50€ sind Pfand für eine echt tolle Flasche. Ich mache bei Gelegenheit mal ein Foto. Eigentlich will ich die Flasche gar nicht zurückgeben, weil ich die irgendwie stylisch finde. Hat nicht jeder. :)

Nachdem wir mit Freunden ein paar Stunden auf dem Oktoberfest verbracht hatten, aufdem man allerlei Krimskrams und z.B. auch Bücher erstehen konnte (mein Freund hat ein echtes Schnäppchen gemacht: ein Taschenbuch, das er ohnehin lesen wollte, das dieses Jahr erschienen ist, hat er für 1€ bekommen), sind die beiden (die gleichen mit denen wir auch auf Radtour waren) noch mit zu uns gekommen.

Wir haben das Brettspiel Revolution gespielt, was gegessen und uns nochmal darüber unterhalten, wie schrecklich der Lahntal "Radweg" ist. Und ganz plötzlich war es halb 1 in der Nacht. Kennt ihr das? Wir haben unsere Wecker extra umgestellt, sodass sie heute erst ab kurz vor 6 Uhr Radau gemacht haben.

Und so kam das, dass ich gestern leider nichts gepostet hab. :(

Das hole ich aber heute nach. Mit dem Bericht zu Etappe 2 unserer Radtour. So viele km wie am ersten Tag sind wir zwar nicht gefahren, aber auch Etappe 2 war anstrengend. Mehr dazu dann später.

Ich wünsche allen einen wunderschönen Tag und einen "wunderguten" Start in die neue Woche. Woher das Wort "wundergut" kommt, muss ich bei Gelegenheit auch mal erklären. :)

Noch müde Grüße
eure Maya

P.S.: das Oktoberfest Knechtsteden lohnt sich wirklich! Es hat sehr viel Spaß gemacht und für einen sonnigen Sonntag gerade das richtige, besonders für Familien, da z.B. auch ein Luftballonwettbewerb (es geht darum, welcher weiter fliegt), Pony reiten und vieles mehr angeboten wird! Fazit: sehr, sehr positiv!

Lahnradtour - Anreise und erste Etappe

Hallo Sportsfreunde,

heute geht es los:  ich berichte über unsere Radtour, die heute vor einer Woche begonnen hatte. Insgesamt haben wir eine ganz schöne Strecke zurückgelegt am ersten Tag:

82,56 km Fahrrad gefahren - an einem Tag

Die Anreise

Zu viert sind wir mit unseren Fahrrädern in der Bahn nach Erndtebrück gefahren. Erndtebrück wirkt etwas verlassen:

Bahnhof Erndtebrück - echt hübsch...

 Von da aus sind es nur so ca. 12km bis zur Lahnquelle. Das klang sehr schaffbar, also sind wir das mit dem Rad gefahren. Was wir nicht beachtet haben: Höhenmeter.

Von Enrdtebrück bis hoch zur Lahnquelle sind einige davon zu überwinden. Ich dachte also schon vor Beginn der eigentlichen Radtour, dass ich sterben muss. :D
Da das GPS meiner besseren Hälfte einen Weg nicht eingezeichnet hatte, sind wir dann auch noch unnötigerweise einen echt steilen Weg auf einen Hügel hochgefahren, den wir hätten umfahren können. Puuuuuh!

Etappe 1 - von der Quelle bis nach Marburg-Wehrda

Nach unendlichen Anstrengungen haben wir dann nach ein paar Stunden die Lahnquelle erreicht. Ein Tümpel. Absolut nicht sehenswert. Von da an sollte es nun eigentlich nur noch bergab gehen - jedenfalls laut Höhenprofil der Route. Einige wirklich kleine Erhebungen sollten noch kommen. Aber es kam ganz anders.

Der Lahntal "Radweg" führte uns zunächst steil bergab, sodass wir ohne Treten 45km/h gefahren sind. Das klingt sehr entspannend, war es aber gar nicht. Der Radweg war nämlich teilweise echt sehr matschig, ständige Vorsicht war geboten und das Tempo haben wir dann selbstverständlich auch sehr schnell gedrosselt. Wir sind ja nicht lebensmüde.

Auf unserer ersten Etappe kamen wir durch einige kleinere Orte und durch Wälder, in denen es teilweise wirklich heftig bergauf ging, um direkt im Anschluss wieder bergab zu fahren. Es hätte Wege gegeben, die weniger eklig gewesen wären, aber die gehörten nicht zum Radweg. Vor allem wären diese Wege nicht die ganze Zeit im Zick-Zack-Muster verlaufen.

Sehr sehr oft fuhren wir auf unserer ersten Etappe auch an Bahnschienen entlang. Dafür fährt man natürlich von Zuhause weg: um Bahnschienen zu sehen! Dass es diese gab, wurde uns auf späteren Etappen aber noch sehr hilfreich - dazu später mehr.

Bei all dem bergauf habe ich leider mein linkes (kaputtes) Knie etwas stark belasten müssen, sodass es die Hälfte des Tages schon echt sehr weh tat. Aber ich wollte stark sein. Rumgejammert hab ich natürlich trotzdem, aber ich hab durchgehalten. Mein Arsch tat natürlich auch weh ohne Ende, obwohl ich eine Popo-Hose getragen hab (so nennen wir diese Radlerhosen mit Polster).

Kurz vor Marburg-Wehrda, wo wir uns im Hotel Lahngarten eingenistet haben, trafen wir dann auch tatsächlich ganz kurz  auf die Lahn. Was für ein Erfolg! Da war es aber schon dunkel.

Wir hatten keinesfalls damit gerechnet, dass wir so lange brauchen, um die Lahnquelle zu erreichen. Und danach zog sich der Weg in die Unendlichkeit. Zu einen, weil er nicht sonderlich schön war und zum anderen, weil wir schon total kaputt waren.

Immerhin war das Hotel ganz nett und wir sind dann abends noch Pizza essen gegangen. Sehr lecker! Nach einem so anstrengenden Tag hatten wir uns das einfach verdient.

Schon am Ende des ersten Tages waren wir schwer enttäuscht über den Verlauf des "Radwegs" und dachten zu diesem Zeitpunkt nur "es kann ja nur besser werden". Selbstverständlich haben wir uns auch darauf gefreut, am nächsten Tag Marburg zu sehen.



Fazit zur ersten Etappe: übel nerviges Zick-Zack fahren und quasi Null Lahn. Die Lahnquelle anzusehen lohnt sich zudem überhaupt nicht. Eine Etappe, die wir uns hätten sparen sollen. :(



Liebe Grüße
eure Maya

Limited Edition

Bevor ich anfange, mich über die etwas enttäuschende Radtour auszulassen, kommt hier mal was ganz anderes. Ich lasse absichtlich doch noch lieber einen Tag verstreichen, damit ich objektiver schreiben kann und die negativen Emotionen nicht alles überschatten.

Also hier etwas zum Thema "Limited Edition":

Nach dem Sport oder einem anstrengenden Tag nehme ich gern ein heißes Bad oder eine Dusche. Entspannung pur. Ein tolles Shampoo oder Duschgel zu finden ist gar nicht so einfach. Man muss sich durch schier endlose Regalreihen probieren, bis man es findet: das eine, das tollste, das perfekt duftet und macht, dass man sich gut fühlt. Ich habe es gefunden!

Mein absolutes Lieblingsshampoo ist das Himbeerduft-Shampoo von Balea (gibt's bei dm oder amazon für wenig Geld). Passend dazu gibt es auch noch Himbeer-Handseife, Handcreme und Lippenpflege (Lovely Raspberry) und vielleicht auch noch Produkte, die ich noch gar nicht gesehen hab. 

Balea Jeden Tag Shampoo Himbeere, Bildquelle: dm.de

Außerdem habe ich im Duschschaum Erdbeertraum mein neues Lieblingsduschprodukt gefunden. Man duftet damit quasi wie eine Yogurette, himmlisch! Das Zeug kommt wie Haarmousse aus der Flasche und fühlt sich auch so fluffig an. Das macht Spaß! :)

Balea Duschschaum Erdbeertraum, Bildquelle: dm.de

Glücklicherweise passen Himbeershampoo und Erdbeer-Duschschaum perfekt zusammen. Die Düfte harmonieren toll.

Und hier der Haken, ihr dachtet es euch bestimmt schon: 

Limited Edition, Bildquelle: dm.de

Bei Balea ist es nun leider so, dass Limited Editions tatsächlich irgendwann aus den Regalen verschwinden und das macht mich jetzt schon traurig. Natürlich habe ich mir direkt einen Vorrat angelegt, aber auch der wird irgendwann verbraucht sein. Und dann geht die Suche nach den perfekten Produkten wieder los. Ein ewiger Kreislauf. Ich verliebe mich immer in die Limited Editions. So im Sommer schon geschehen bei dem Dusch Sorbet Mango Vanille.

Ich darf wegen sowas rumheulen, ich bin immerhin ein Mädchen! :)

Duftige Grüße
eure Maya

Zurück von der Radtour

Hallo zusammen!

Großes Sorry, dass ich während unserer Radtour nichts gepostet habe!!
Leider war ich wirklich sehr kaputt und wenn ich mal Zeit und Muse gehabt hätte, gab es leider weder WLAN noch Handynetz. Ganz großartig.  Jetzt bin ich wieder da und werde in den kommenden Tagen das Erlebte hier auf meinem Blog verarbeiten. Das klingt etwas negativ behaftet? Oooohhjaaaa!

Die Lahn - von der Quelle bis zur Mündung. Ja, damit lockt man Touristen an. Aber:

Wer auch immer den Lahntal "Radweg" geplant hat, war entweder total besoffen oder ist noch nie in seinem Leben Fahrrad gefahren!

Das Lahntal an sich ist wirklich sehr schön, aber der Radweg führt durch Industrie- und Wohngebiete, vorbei an überdurchschnittlich vielen Kläranlagen, einem Militärgebiet und vielen anderen echt absolut nicht sehenswerten Sachen.
Und wo führt der Radweg nur ganz selten lang? Richtig: an der Lahn! Ist ja auch total abwegig.
Folgt man dem Lahntal "Radweg" (ich schreibe das jetzt immer mit Anführungszeichen, weil das nicht ernst gemeint sein kann, dass das ein richtiger Radweg ist) überquert man die Lahn mehr als dass man an ihr entlang fährt. Wir vier waren schwer enttäuscht! So sehr enttäuscht, dass wir einen Teil der Strecke mit Kanus zurück gelegt haben, um überhaupt mal die Lahn zu sehen.

Zudem ist der "Radweg" teilweise so steil, dass es einfach unmöglich ist, mit dem Fahrrad hinauf zu fahren. Gut, ich bin untrainiert. Aber meine Mitstreiter (denen ich teilweise ein echtes Klotz am Bein war, aber das wussten die vorher) sind alles andere als untrainiert und haben es trotzdem nicht geschafft. Berghoch, bergrunter, steil, steiler, Herzinfarkt. Das schlimmste ist aber, dass es Strecken gegeben hätte, die an der Lahn entlang führen und dazu noch nicht ständig bergauf und bergab gegangen wären. Aber diese Strecken gehören selbstverständlich nicht zum Lahntal "Radweg". Warum sollte man auch Wert auf Aussicht und angenehmes Fahren legen, wenn es auch quer durch die Pampa, durch halbverlassene Ortschaften und oben bereits erwähntes geht?

Ich werde in den kommenden Tagen über unsere Erfahrungen und die einzelnen Etappen berichten. Dann könnt ihr euch selbst ein Bild machen. Wir zumindest waren echt sehr enttäuscht!

Trainnigsmäßig war das ganze natürlich schon ganz ok. Teilweise ging der Puls aber so hoch, dass das Optimum zur Kalorienverbrennung stark überschritten wurde. Ich habe weder zu- noch abgenommen, dafür aber sicher einiges Fett durch Muskeln ersetzt.

Nicht zuletzt ist zu erwähnen: mir tut der Hintern weh!

Es folgen in nächster Zeit also ein paar detailliertere Berichte, damit ich nicht einen endlos langen Post schreiben muss. :)
Weiterhin viel Spaß beim Lesen!

Liebste Grüße
eure Maya