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Dienstag, 6. November 2012

Wer ist eigentlich diese Maya Wundergut?

Leb deine Träume! Ach, das ist so einfach gesagt! Dazu fehlen mir drei entscheidende Dinge: Mut, Entschlossenheit und ein Endlosvorrat Geld. :)

Aber anstatt rum zu meckern, will ich lieber mal ein bisschen von mir erzählen. Das habe ich bisher irgendwie immer ganz gut versäumt. Ich bin aber auch vergesslich! Da heute sowieso nichts besonders spannendes passiert ist, bietet sich ja gerade quasi die Gelegenheit.

Das bin ich!

Hier dann auch endlich mal ein Foto von mir. Mein Gesicht hab ich so schön gepaintet (Photoshop braucht mir zu lang zum öffnen), weil nur unsere engsten Freunde bisher von unseren Hochzeitsplänen wissen und der Rest das auch noch nicht wissen soll. Wer mich wirklich kennt, wird mich wahrscheinlich trotzdem erkennen können, aber immerhin ist man sich dann nur zu 99% sicher, dass ich es bin. Das tolle Gesicht dient also eher dem guten Gefühl. :)

Frau Wundergut in ihrer natürlichen Umgebung :)

Ein kleiner Steckbrief

  • Name: Maya Wundergut
  • Alter: 22
  • Beziehungsstatus: seit über 3 Jahren überglücklich vergeben, nun auf den Antrag wartend :)
  • Lieblingsfarbe: stimmungsabhängig rot, grün, lila, orange oder blau
  • Augenfarbe: grüngrau
  • Hobbies: bloggen, abnehmen, spielen (Gesellschaftsspiele, Just Dance und Zumba auf XBox kinect und Sims 3, Rollercoaster Tycoon und Anno am PC), malen (Acryl auf Leinwand), schreiben (über 40 Gedichte schon, erstes Buch ist in Arbeit), Unternehmungen mit Freunden, Hochzeit planen, kochen und backen, mit Mama telefonieren, für meine bessere Hälfte modeln
  • Arbeit: Nerd in Vollzeit
  • Weiterbildung: Master IT-Management
  • Lieblingsspeisen: Hähnchengeschnetzeltes mit Spätzle, Toast Hawaii, Steak
  • Haustiere: Katze, Sittiche
  • Lieblingsmusik: alles von Adele, alles was zum tanzen anregt und sonst was gerade so im Radio läuft
  • Ziele: bis zur Hochzeit extrem abnehmen und das Gewicht halten, heiraten, Haus mit Garten, 2 Kinder (ein Mädchen und ein Junge), sehr guten Masterabschluss, ein glückliches Leben mit meiner Familie und meinen Freunden haben
  • find me: http://www.facebook.com/maya.wundergut


5 Fakten über mich

 

1. Ich bin vergesslich. Das ist jetzt nicht allzu überraschend. :) Es gibt nichts, was ich nicht vergessen kann. Vollkommen egal wie wichtig es ist! Die Erfindung des Smartphones war für mich eine echte Erlösung. Google now sagt mir immer auf Grundlage meiner Position, dem Ort meines Termins und der aktuellen Verkehrslage so brav, wann ich zu meinen Terminen los muss, um pünktlich zu sein (das nenne ich mal wirklich smart!). Mein größtes Problem ist das Merken von mehreren neuen Namen auf einmal. Grausam!

2. Ich hasse aufräumen. Das sieht man auch, wenn man bei uns in die Wohnung kommt. Putzen ist ok, habe ich kein Problem mit. Aber wenn ich mein Buch auf der Couch lese, lasse ich es auch auf dem Couchtisch liegen. Ich räume meine Tasse nicht sofort nach dem Tee trinken weg. Die kann da auch mal 2 Tage rumstehen, bevor sie im Geschirrspüler landet. Dafür wische ich den Wasserhahn nach dem Händewaschen aber trocken. Jeder hat so seine Laster. Mein Freund hasst es total, dass ich unordentlich bin. Ich hasse es total, dass er von Sauberkeit nicht viel hält und z.B. nach dem rasieren das Waschbecken nicht direkt sauber macht. Wie mich das aufregt!!

3. Ich bin anfangs schüchtern, dann immer extrovertierter. Wenn ich neu im Job bin oder neu im Studium oder so ähnlich, dann bin ich anfangs schüchtern, sage nicht viel, höre lieber zu. Das gibt sich aber relativ schnell, abhängig davon ob ich mit den Personen harmoniere und ob ich was sinnvolles beizutragen habe. In meinem jetzigen Job fühle ich mich sauwohl und hab dann auch gern mal 'ne große Klappe. Ich entertaine auch ganz gern mal. Zu Schulzeiten bin ich dadurch sehr leicht zum Mittelpunkt der Clique geworden. Ist nicht schwer, wenn man immer etwas witziges zu erzählen hat.

4. In der Schule war ich eine Außenseiterin. Wo ich gerade bei den Schulzeiten war, kann ich das ja auch mal erwähnen. In meiner Klasse auf dem Gymnasium hatte ich erst viele Freunde. Dann hab ich mir den Fuß gebrochen und weil ich es gewagt habe, nicht zur Schule zu kommen (meine Eltern konnten mich in der Woche arbeitsbedingt nicht fahren und mit Krücken 1 km bis zur Bushaltestelle gehen war irgendwie nicht so bombig), aber dennoch meinen Geburtstag feiern zu wollen - da ging die Lästerei los. Na klar, man denkt sich sowas aus, man hat ja sonst nix zu tun. Gut, ich hatte keinen Gips drum, weil das irgendwie ein Haarriss im Sprunggelenk oder so war, der durch einen Verband wohl irgendwie ausreichend geschützt war (das war ein bisschen freakig und ich wusste selbst nicht so genau, was genau da los war. Ich war noch jung und hab mich nicht getraut den Arzt zu fragen, was das eigentlich heißt, was er da sagt...), aber wenn man ein echter Freund ist, sollte man deshalb nicht einfach mal behaupten, dass das ausgedacht wäre. Die Sportbefreiung schreibt sich ja schließlich nicht von allein. Da war ich dann mal konsequent und habe in der großen Pause zum Cliquengespräch geladen, gesagt "dann haltet mal eins, ich gehöre nicht mehr dazu" und bin gegangen. Konsequenz zahlt sich aus! So habe ich neue, super tolle Freunde gefunden. Die waren dann vielleicht nicht immer die beliebtesten in der Klasse, aber für mich waren und sind sie heute noch die Besten. Und so wurde ich dann zum Lästerobjekt für die tollen, beliebten Klassenkameraden. Hat mich nur stärker gemacht. Heute lache ich die alle aus. Fragen mich auf facebook "Wie kannst du dir so 'ne geile Bude leisten? Und ein neues Auto? Und den Urlaub?" und ich denke nur "Indem ich ein Gehirn hab. Im Gegensatz zu dir, Schlampe!"

5. Wenn man mich braucht, bin ich da. Das ist eine Eigenschaft, die meine Freunde schon immer an mir geschätzt haben. Ich helfe, wo ich kann - und sei es nur durch Ablenken oder Probleme anhören. Ich könnte glatt Geld als Therapeutin verdienen, aber ich mache es ja gern. Nichts ist schöner als zu wissen, dass man auch an den schlimmsten Tagen niemals alleine ist. Dafür sind Freunde da und das nehme ich mir sehr zu Herzen.



Mehr über mich erfahrt ihr sicher nach und nach. Wenn euch etwas interessiert: fragt nach! Per Kommentar, per Mail oder auch auf facebook.

Ich hab Hunger und mache mir jetzt Toast Hawaii. :)

Liebe Grüße
Maya

Freitag, 2. November 2012

Hamburger-Bastelset

Guten Morgen,

ich hab es dann endlich auch mal aus dem Bett geschafft! :D
Gestern war bei uns schon wieder ein Spieleabend (yippie!) und deshalb bin ich irgendwie nicht zum Schreiben kommen. Sry dafür!


Hamburger einen kleinen Tick gesünder gestalten

An so einem Spieleabend will man ja auch gut versorgt sein. Neben ausreichend leckerer Getränke gehört dazu auch ein den Magen total überlastendes Abendessen. Sünde, Sünde, Sünde!

Egal wie sehr man auf Diät ist, wenn Freunde da sind, will man nicht der Spielverderber sein, der nur einen Salat futtert und damit allen anderen, die richtig zuschlagen, ein total schlechtes Kaloriengewissen macht. Also ein Kompromiss: man mache das Böse einen Tick weniger böse. Und das geht ganz einfach: mit einem Hamburger-Bastelset!

Man nehme:
  • Hamburgerbrötchen
  • Burger Patties (nach Möglichkeit selbst gemacht)
  • Käse
  • Salat
  • Tomaten
  • frische Zwiebeln in Ringe geschnitten
  • Röstzwiebeln
  • diverse Saucen wie z.B. Ketchup, Burger Dressing, Mayo
Der erste "Trick" ist total einfach: anstatt die Burger mit Fett in der Pfanne zu braten, kommen sie einfach in den Backofen. Dort tritt einiges vom enthaltenen Fett aus und verbleibt schonmal auf dem Backpapier anstatt auf den Hüften. :) Wenn die Burger fertig sind, noch das Fett, das oben ausgetreten ist, herunter tropfen lassen. Das macht tatsächlich schon einen Unterschied!

"Trick" zwei ist genauso einfach: viele Menschen lieben sie - Röstzwiebeln. Viele Menschen mögen sie nicht - normale Zwiebeln. Wen man nun aber ganz einfach zu den normalen Zwiebeln ein paar Röstzwiebeln dazu tut (möglichst wenig möglichst gut verteilt), schmecken die normalen Zwiebeln direkt tausend Mal besser und gesünder als ein Berg Röstzwiebeln ist es auf jeden Fall.

Weiter geht es mit "Trick" drei: weniger ist mehr - das gilt sowohl für den Saucenanteil auf dem Burger als auch für den Fettgehalt im Käse. Das sind Dinge, auf die man beim Einkaufen ganz leicht achten kann, die aber trotzdem einen Unterschied machen.

Trick "vier" ist für die Tomaten gedacht, die viele nicht auf ihren Burgern mögen, weil sie herunterfallen. Keine Ausrede! Die Tomaten einfach unter das Fleisch und den Burger ein bisschen besser festhalten und schon kann man auf die zweite Scheibe Fleisch perfekt verzichten. Den Rest bis zum "ich bekomme ihn fast nicht mehr in den Mund" dann mit Salat auffüllen. Perfekt.

Allein durch Tricks 1-4 kann man pro Burger tatsächlich durchschnittlich 180kcal einsparen, je nachdem wie konsequent man ist sogar wesentlich mehr! (Quelle: in Kleinarbeit zusammengegooglete Kalorienangaben)

Nicht zu vernachlässigen ist hierbei auch, dass die selbstgebastelten Burger in der Regel ohnehin wesentlich weniger Kalorien haben als ähnliche aus Fast Food Restaurants. Warum? Wenn ich das wüsste...

Besonders kalorienbewusste Burgerliebhaber basteln sich anstatt eines Hamburgers einen Chickenburger selbst. Das ist genauso einfach.

Wer mag kann auch noch anderes Brot verwenden. Hamburgerbrötchen sind nämlich echt übel (sehr süß!). Ich habe aber noch kein wirklich perfektes Substitut gefunden. Mit normalen Brötchen schmeckt es auch sehr lecker und es macht tatsächlich kalorienmäßig einen nicht zu vernachlässigenden Unterschied, das Burgerfeeling ist aber auf jeden Fall dahin.

Zum Apfel wird ein Burger durch die besagten Tricks natürlich nicht, aber man spart wo man kann - finanziell und bei Kalorien.

Nachtisch light

Zu einem kalorienbewussten Abendessen gehört ein kalorienbewusster Nachtisch. Deshalb gab es selbstgemachten Himbeerjoghurt. Dafür braucht man:
  • Himbeeren (frisch oder TK)
  • Naturjoghurt
  • nach Bedarf: Stevia
Gewünschtes Verhältnis auswählen, alles ab in den Mixer und fertig: super lecker und relativ kalorienarm.  Tada! Auch die Farbe ist echt schön - da muss ich mich doch ernsthaft fragen, warum in gekauften Fruchtjoghurt Farbstoffe drin sind. Na gut, bei dem Fruchtgehalt, den die haben...

Mein selbstgemachter Himbeerjoghurt (Verhältnis Frucht-Joghurt ca. 1:1) und ja: die Nägel sind echt!


Ergebnis des Spieleabends

Gestern haben wir Civilizations das Brettspiel gespielt. Es hat 4 Stunden lang gedauert, weil es unser erstes Spiel war, das wir lieber mit vereinfachten Regeln gespielt haben (z.B. gegenseitiger Nichtangriffspackt), um erstmal überhaupt alles zu verstehen. Ich hab durch Technologiesieg gewonnen. Kennt jemand das Spiel?

Nach 2 Burgern, ein wenig Nachkram, den ich mir gegönnt hab und ausschließlich kalorienbewusster Flüssigkeitaufnahme bin ich happy verkünden zu können: ich habe gestern nur ca. 1900 kcal zu mir genommen. Für einen Spieleabend mit 2 Hamburgern ein fast unglaubliches Ergebnis!



Ich hoffe ich konnte euch ein wenig zum Kaloriensparen inspirieren.

Liebe Grüße
eure Maya

P.S.: ich hab leider vergessen die Burger zu fotografieren. :( Beim nächsten Mal hole ich das nach!

Samstag, 27. Oktober 2012

Haribo und Spieleabend

Einen wunderguten Samstag euch allen!

Ich bin von der Vorlesung zurück und nutze die restliche Zeit bis unsere Freunde zum Spieleabend eintreffen für einen Post. :)


Haribo!


yeah! :)

 Wir haben festgestellt, dass es in dem verschlafenen Städtchen Neuss nun einen Haribo und Maoam Fabrikverkauf gibt - wow! Geilo! Da mussten wir direkt mal hin und zuschlagen. Die Ausbeute hat sich gelohnt. Aber dadurch fällt mir das Abnehmen nicht leichter... Ist aber echt großartig, was es da alles cooles gibt. Gefällt mir total!
Wenn meine Leserschaft noch ein bisschen wächst, kann ich ja mal schauen, ob ich da nicht ein niedliches Paket zusammenstellen und verlosen kann. Eine kleine Sündenbox als Belohnung für das harte Abnehmen oder so ähnlich. Manchmal muss man einfach naschen, ist gut für das allgemeine Wohlbefinden.

Spieleabend

Wie ich schon erwähnte kommen gleich Freunde zu uns. Dann gibt es selbstgemachte Pizza, Naschkram, den wir eben gekauft haben, und jede Menge Spaß. Müssen ja noch ein bisschen alle Spiele spielen, die wir auf der Spielemesse ergattert haben. :)
Außerdem war einer unserer Freunde kürzlich für 3 Wochen in den USA und Kanada unterwegs. Da müssen wir noch Fotos schauen. Bin sehr gespannt!


Ich hoffe, ihr habt auch alle einen tollen Abend!

Süße Grüße
eure Maya


Montag, 22. Oktober 2012

Spielemesse und noch mehr

Hallo zusammen,

heute verfasse ich mal wieder einen ewig langen Post und hoffe schwer, dass es auch Leute gibt, die sich die Zeit nehmen ihn bis zu Ende zu lesen. Gestern hatte ich immerhin keine Zeit zum schreiben, das muss nachgeholt werden! :)

 

 

Erwecke das Kind in dir!

Zum ersten Mal in meinem Leben war ich gestern auf einer Spielemesse, der „Spiel“ in Essen.  Ich kenne viele Menschen, die noch nie auf einer Spielemesse waren, deshalb hier ein kurzer Überblick, was man da machen kann:
  • Spiele ausprobieren, wenn man an den entsprechenden Ständen einen Tisch bekommt (man muss ab und an ziemlich lang warten, gestern hielt es sich aber wirklich in Grenzen bzw. wir hatten Glück)
  • Spiele kaufen: von brandneu bis uralt gebraucht ist alles dabei, auch wahre Schätze! Auf neue Spiele gibt es dabei einen kleinen Messerabatt, gebrauchte Spiele gibt es im guten Zustand zu echt fairen Preisen (im Vergleich zu ebay)
  • Spielzubehör kaufen wie z.B. Würfel, Zusatzkarten etc.
Es hat echt sehr viel Spaß gemacht! Wir haben die folgenden Spiele getestet:
  • King of Tokyo
  • Libertalia
  • Die Zwerge
  • Escape
  • Die Gulli Piratten
  • Ein blödes vom gleichen Verlag wie Die Zwerge
Da wird man echt wieder zum Kind! <3 Ich liebe Gesellschaftsspiele! Zu meinen derzeitigen Lieblingsspielen gehören Dominion, Carcassonne, King of Tokyo, Flashpoint und Trivial Pursuit. Aber auch Klassiker wie Uno spiele ich sehr gern. Früher habe ich viel gepokert, aber das ist lange her.
Nach der Messe sind wir noch zum Essen und weiterspielen zu uns gefahren. Das hat super viel Spaß gemacht, aber es gab auch ordentlich was zu futtern… 

Mein Fazit zur Spielemesse 2012 in Essen!

 
Bildquelle: befort-essen.de
 Positiv:
  • Spiele testen: man bekommt dabei von jemandem die Spiele erklärt, was viel schneller geht als Anleitung lesen
  •  Spiele kaufen: Rabatte oh yeah :)
  • die riesige Auswahl an Verlagen und Spielen
  • Spaß, Spaß, Spaß!
Negativ:
  • schlechte Luft: ich hab Kopfschmerzen bekommen
  • viele Menschen: man muss zum testen und/oder kaufen manchmal unschön warten (wir hatten da wohl etwas Glück. Ich habe von anderen gehört, dass es bei ihnen ganz anders aussah)
Wenn man Spiele mag, lohnt es sich also!

 

Nichts ist süßer als die Sünde

Gestern habe ich ordentlich zugeschlagen… aber nach all dem Sport letzte Woche und dem Herumgelaufe auf der Messe habe ich mir das hoffentlich verdient.
Frühstück: Zimt-Wuppi (ich liebe diese Dinger einfach!)
Während der Messe: selbstgemachte Frikadellen, Edeka-Gemüsebällchen, Babykarotten, 1 Banane, Milchreis mit Zimt und Zucker
Abendessen: Gyros-Pita mit Pommes, ein kleiner Hähnchenschenkel , Naschkram, MezzoMix

 

 

Wiegen vergessen

Leider habe ich gestern Morgen das Wiegen total vergessen. Heute Morgen waren wir auch spät dran. Es abends nachzuholen finde ich nicht richtig. Das ist dann ja irgendwie nicht vergleichbar. Deshalb muss ich jetzt wohl noch etwas warten, um mein aktuelles Gewicht herauszufinden.
Das Blöde ist, dass wir keine Waage haben. Wiegen geht also über das Wii Balance Board. Aber dafür muss man den Receiver einschalten, die Leinwand herausfahren, den Beamer einschalten (unser Fernseher ist kaputt, deshalb läuft bei uns momentan alles über unser Heimkinosystem) und die Wii und dann muss die starten und man muss das Balance Board hinlegen, die Akkus dürfen nicht leer sein und im Anschluss muss man alles wieder ausschalten bzw. wegräumen. Das ist etwas zeitraubend, aber noch immer besser als 40€ für eine gute Waage auszugeben. Das Balance Board wiegt immerhin sehr genau und durch Wii fit plus gibt es dann auch noch so einen tollen Verlauf angezeigt von Gewicht und BMI und so. 

 

DHL

…hat sich heute natürlich nichtgemeldet. Aber der Online Tracking Status hat sich geändert und ganz plötzlich gab es einen Abholschein in unserem Briefkasten (muss dann ja wohl heute da drin gelandet sein) und die Sachen sind wohl in der Poststation. Das klingt doch ganz anders als angeblich an uns ausgeliefert aber nix vorhanden.
Nach wie vor halte ich es aber für eine Frechheit, dass die Pakete dort sind, da bei uns am Samstag wirklich niemand geklingelt hat und unsere Klingel funktioniert (haben’s getestet)! Also müssen wir Morgen zur Post hin und den Kram schleppen. Danke für nichts, DHL! Wenn ich meinen Job so machen würde, hätte ich schon längst gar keinen Job mehr.

 

Und sonst so?

Das Wetter ist herrlich, deshalb geht es mir auch super! Obwohl ich schon ewig auf der Arbeit bin (anstrengend, aber es macht ja zum Glück trotzdem meistens Spaß).  Der goldene Herbst… wenn er doch nur noch etwas bleiben würde. Ab Freitag soll es richtig kalt werden, hat mir mein Lieblingskollege erzählt.
Diese Woche liegt bei mir noch an:
  • heute: eure Kommentare beantworten und all die schönen Blogs lesen, denen ich folge!!! <3
  • Mo-Fr : Arbeiten, wie immer
  • Do-Sa : zusätzlich auch noch Vorlesungen
  • Mi: Aquapower zum vierten Mal
  • über die Woche verteilt: verteilt:
    • Just Dance spielen: Spielmodi ausprobieren und einen Beitrag darüber posten
    • erstes Fotoshooting für meinen Foto-Verlauf
    • ein neues Ernährungsexperiment auswählen


Wow, ihr habt es geschafft, den ganzen Post zu lesen! Herzlichen Glückwunsch!!! :)

Ich wünsche euch allen einen schönen Abend und hoffe, ihr hattet einen guten Start in die Woche!

Liebste Grüße
eure Maya

Samstag, 20. Oktober 2012

Morgen geht's zur Spielemesse

Einen wunderguten Abend euch allen!

Spieleabende sind etwas besonderes. Sie machen Spaß (jedenfalls mit den richtigen Leuten) und neben dem spielen kann man toll quatschen. Außerdem sind Spieleabende ein gelungener Vorwand, die Liebsten mal an einen Tisch zu bekommen. :) In unserer heutigen eWelt ist analoges Spielen zudem eine super Abwechslung.

Aber was braucht man für Spieleabende? Coole Spiele! Morgen fahren wir mit ein paar Freunden nach Essen zur Spielemesse um unseren Spielevorrat aufzustocken. Ich bin schon sehr gespannt, denn ich war noch nie auf einer Spielemesse. Man kann dort neue Spiele ausprobieren. Was sich die Spielemacher wohl alles haben einfallen lassen? Ich freue mich schon total!

Was sind denn eure Lieblingsspiele?

Heute...

war ein relativ langweiliger Tag (hatte ja Vorlesungen). Es gibt nichts großartiges zu berichten, außer dass wir Ärger mit DHL haben. Meine bessere Hälfte hat für ca. 300€ Fotokrams bei amazon bestellt (Blitz, Blitzstativ, Diffusor und was weiß ich alles... hab davon noch keine Ahnung). Als es heute Mittag noch immer nicht angekommen war, hat er mal beim Online-Tracking nachgeschaut und da ihn). Er war da aber schon aufgestanden. Bei uns hat niemand geklingelt, wir hatten keinen Zettel im Briefkasten und keiner unserer Nachbarn hat das angenommen, geschweige denn auch nur einen DHL-Typen gesehen. Und nun? Mein Schatz hat bei DHL angerufen, die dann natürlich nur sagen konnten "wurde dem Originalempfänger ausgehändigt" - nein?!? Dann hätten wir das ja wohl?? Jetzt haben die das als Beschwerde aufgenommen und an die zuständige Station weitergegeben.
Das ist so ärgerlich!! Das war teuer und jetzt ist es verschollen. Großartig... Die melden sich dann Montag. Ich bin gespannt, ob das wieder auftaucht. Wie ich sowas hasse!

Allen noch einen schönen Abend und ein schönes restliches Wochenende.

Liebste Grüße
eure Maya