Fitnessstudio und Pink Box

Hallo meine Lieben,

ja, ich bin auch nur ein Mädchen, ich kann nichts dafür. Ich möchte gut aussehen und gut duften und möchte natürlich, dass man mir das von Zeit zu Zeit auch mal sagt. Warum auch nicht? Ich habe es mir verdient. :)

Heute möchte ich euch darüber berichten, was ich im Fitnessstudio so treibe und es geht um meine allererste Pink Box! Also, auf geht's!

I'm a Beauty Queen, too! Meine allererste Pink Box :)

Warum Pink Box?

Warum habe ich mir überhaupt ein Pink Box Abo zugelegt? Ich probiere gern neue Produkte aus und gebe dafür schon ein bisschen was aus. Viel schlimmer: ich verschwende ganz viel Zeit damit, bei dm rum zu gammeln und zu überlegen, was ich mir denn gönne. Damit ist jetzt Schluss, denn jetzt fahre ich ein Mal im Monat zur Packstation und hole mir 5 Produkte und ein Mode- oder Lifestyle-Magazin in meiner Pink Box ab. Meine erste hat 6,95€ gekostet, weil es gerade eine Aktion gab. Regulär kostet die Pink Box 12,95€ im Monat und ist jederzeit kündbar. Mehr Informationen zur Pink Box im Allgemeinen findet ihr auf pinkbox.de oder auf der PinkBox.de-facebook-Seite.

Inhalt der Pink Box

Hier präsentiere ich euch nun stolz meine erste Pink Box. Schon das Auspacken war ein kleines Erlebnis. Da hat sich das Team wirklich große Mühe gegeben - gefällt mir!

Meine Pink Box Juni 2013

In meiner Box enthalten sind:

• Veet Easy Start Kaltwachsstreifen mit Mandelöl
• Merz Spezial Schaummaske Summer Skin mit leichtem Selbstbräuner
• Clearasil Daily Care Refreshing Waschgel mit Himbeer & Cranberry Extrakten
• MeMeMe Arch Angel Augenbrauen Schutzengel (wie eine Mascara für die Augenbrauen + ein Highlighter, der dunkle Stellen vertuscht)
• goldener Sabrina Cosmetics Nagellack
• Coupons von Veet und Clearasil
• Purmeo Nahrungsergänzungsmittel Tageseinheit (Vitamine für die Schönheit von Innen oder so ähnlich)
• die Zeitschrift Couch

Sehr gefreut habe ich mich über das Clearasil! Ich suche ja noch nach einem wirklich guten Mittel gegen unreine Haut und das Zeug duftet auch noch gut. Vielleicht ist es ja das Mittel, das mir hilft. :)
Auch über die Schaummaske, die für 8 Anwendungen reichen soll, freue ich mich. Ich bin sehr gespannt, ob der selbstbräunende Effekt meinen Erwartungen entspricht.
Veet Kaltwachsstreifen hatte ich mir neulich gerade gekauft - noch zusätzlich welche dazu ist nicht von Nachteil.
Den Augenbrauen Engel finde ich sehr interessant, weiß aber noch nicht, was ich davon halten soll. Sowas habe ich noch nie benutzt. Würde ich ohne Pink Box wahrscheinlich auch nie. Danke dafür!
Enttäuscht bin ich von dem Nagellack. Das ist der billigste, den es gibt! Ok, er trocknet wirklich schnell. Ich habe meinen linken Daumennagel mal probeweise lackiert. Mit der Farbe kann ich auch leben, aber er deckt nicht wirklich und ist definitiv nicht "sensationell" (steht auf dem beiliegenden Zettel von Pink Box) und der angegebene Preis von 2,99€ pro 9ml stimmt auch nicht. Bei real gibt's den für 1/3. Na gut, darüber rege ich mich natürlich nicht auf, mit allem anderen kann ich ja was anfangen.

Möchte jemand den Nagellack haben? Ich würde ihn verschenken !

Fitnessstudio!

Genug rumgemädelt, zurück zum harten Leben. hihi. Marion und ich haben uns Traningspläne in unserem Fitnessstudio schreiben lassen. Ich habe eine Extra-Seite dazu angelegt, die über die Seite Sportliche Aktivitäten erreichbar ist. Dort steht mein aktueller Trainingsplan unter Fitnessstudio -> erster Trainingsplan. Die Seite Sportliche Aktivitäten halte ich natürlich auf dem Laufenden und stelle auch den nächsten Trainingsplan, der in 8 Wochen erstellt wird, ein.

Wir trainieren unter anderem auch am Laufband, Bildquelle: computerwoche.de

In der Seite zu meinem ersten Trainingsplan findet ihr auch ein paar Sätze zur erschreckenden Inkompetenz der Trainer in unserem Fitnessstudio. Habt ihr vielleicht ähnliche Erfahrungen gemacht?

Also: bisher fühle ich mich mit dem Plan ganz wohl. Wann ich trainiere, findet ihr in meinem Kalender (ganz unten am Ende der Seite). Unser Training besteht jeweils aus Aufwärmen, Übungen und Cardio. Mal sehen, wie ich in 8 Wochen aussehe. :)

Das soll es dann für heute auch schon gewesen sein. Ich wünsche euch allen einen tollen Tag und ein super schönes Wochenende!

Wundergute Grüße
eure Maya

Drunter und drüber!

Hallo zusammen,

ja wer hat sich denn hier in die unendlichen Weiten des Internets verirrt? Jawohl, ich bin wieder da! Eigentlich habe ich noch immer viel zu tun, aber das ist mir momentan herzlich egal. Super Einstellung, oder?

Was so passiert ist in letzter Zeit

In der letzten Zeit ist schon wieder so viel passiert. Wo fange ich an? Ich zähle einfach auf, was mir gerade so einfällt, wenn euch etwas mehr interessiert (also wenn ich dazu noch was schreiben soll), sagt's mir. Hier also die Erlebnisse der letzten Zeit:

• wir waren bei meinen Eltern und sind dort ein bisschen am Ostseeradweg entlang geradelt und haben tolle Freunde endlich wieder getroffen (hatte ich ja bereits erwähnt, dass wir das vorhaben). Von dort aus hätte ich Zeit und Lust zum Bloggen gehabt, aber die haben - ohne Scheiß - quasi kein Internet.
• ich habe sehr viel lernen müssen für mein Kack-Studium
• ich wurde fast in einen schweren Auto-Unfall verwickelt - war 'ne Sache von wenigen Sekunden - und war deshalb über 2 Wochen lang traumatisiert
• für unseren Kater habe ich einen riiiiiiiesigen Kratzbaum gekauft und aufgebaut
• ich hab eine kleine Gehaltserhöhung bekommen
• mein Schatz und ich sind heute 45 Monate zusammen
• ich bin jetzt Pinkbox-Kundin und warte gespannt auf die Ankunft meiner ersten Box

Ernährung

Ich kann nicht ohne bloggen abnehmen. Das ist kein Scherz. Ich kann mein Gewicht halten, überhaupt kein Problem. Aber ich habe nicht abgenommen. Ja - ich bekomme das mit der Ernährung einfach nicht hin, wenn ich nicht darüber schreibe. Selbst Noom konnte mir momentan nicht helfen.
Also stehe ich noch immer bei -7kg. Macht nichts, noch ist ja Zeit und jetzt bin ich ja wieder da. :)

Der viele Sport hat mir aber immerhin dabei geholfen, trotzdem eine schönere Figur zu bekommen.

Sport

Marion (ihr erinnert euch noch an meine Trainingspartnerin?) und ich haben uns im Fitnessstudio einen Trainingsplan zusammenstellen lassen. Ziele: Abnehmen und Shaping. Wir ziehen den bisher auch super durch. Mit ihr macht das aber einfach auch total Spaß. Marion ist ein besonderer Mensch - um so genialer ist es, dass ich sie zufällig beim Aquapower getroffen habe.

Aquapower mache ich natürlich auch weiterhin. Außerdem "re-erlerne" ich gerade Inlinern. Ich war dadrin mal echt gut, aber ich hab es ewig nicht gemacht und krieg das mit dem Bremsen einfach nicht mehr hin. Das ist schlecht... Hat vielleicht jemand Tipps für mich?

Nebenher spiele ich natürlich auch immer mal wieder Just Dance und gehe zum Zumba, denn Bewegung tut einfach gut.

Zum Poledancing bin ich noch nicht gekommen. Ich hatte viel um die Ohren und es ging mir ehrlich gesagt in letzter Zeit rein physisch nicht so gut. Ständig tat mir irgendwas weh, dauernd bin ich so müde, dass ich beim Gehen einschlafen könnte. Poledancing steht aber auf jeden Fall auf meinem Plan für diesen Sommer! Vor allem nach all dem Zuspruch, den ich von euch erhalten habe. Das baut mich sehr auf.

Ein Ziel erreicht

Eins meiner speziellen Hochzeitsziele war "perfektes Parfum für den Hochzeitstag finden". Zuerst dachte ich, mit dem klassischen Duft von Gucci Première wäre ich gut beraten, aber dann habe ich neulich zufällig DAS Parfum gefunden, das 100% nach Maya Wundergut duftet! Dieses Ziel ist damit endgültig erreicht.

Natürlich ist klar, es handelt sich um eine Limited Edition. Das ist immer so, wenn ich mich in den Duft von irgendwas verliebe! Aber diesmal habe ich vorgesorgt!
Nachdem ich zuerst 30ml gekauft habe, um zu testen, wie lang der Duft hält, konnte ich heute nach dem Aquapower aus unserer Paketstation meine 100ml perfekten Duft holen.

Und jetzt bitte ein Trommelwirbel für das Parfum, das quasi für mich gemacht wurde!
Ta-ta-ta-taaaaa:

Es ist "Cherry in the air" von Escada. Bildquelle: parfumdreams.de

Ich weiß, dass ich 'nen Knall hab. :)



So, dann bin ich mal gespannt, wozu ihr gern noch was lesen würdet. Bevor ich es vergesse: dem Wunsch, einen extra Abschnitt für meine Serie "Wie man nicht heiraten sollte" komme ich selbstverständlich gern nach! Ist in Arbeit.

Gute Nacht, meine Besten
eure Maya

Man kommt ja zu nix!

Wie ich es hasse, dass ich in letzter Zeit so busy bin! Ich würde viel lieber mehr Bloggen und mit meinen lieben Lesern rumsocialn. :) Ich hoffe sehr, dass ihr es mir nicht übel nehmt. Die Arbeit ist mal wieder etwas stressig (meine beiden Consulting-Kollegen sind im Urlaub - damit bin ich allein jetzt unser Consulting...), ich muss gerade ne Hausarbeit schreiben für's Studium, die Bude räumt sich nicht von alleine auf und und und.
Hoffentlich wird das bald wieder besser! Mir fehlt das richtig, mehr Zeit in meinen Blog und in euch zu investieren. Außerdem muss ich endlich mal beim Poledance Studio anrufen und einen Probetermin machen.

Letzte Woche

Sport ist in den letzten 7 Tagen etwas kurz gekommen. Am Sonntag habe ich etwa 80 Minuten Just Dance gemacht, aber sonst gar nichts. Ich hatte nicht viel Zeit und habe mich allgemein sehr unwohl gefühlt - so deprimiert und schlapp und total müde. Das macht bestimmt dieses "Frühlingswetter". Langsam reicht mir das mit dem Schnee(-Regen) und den immer grauen Wolken echt. :( Ich brauche Sonne - ganz viel Sonne!
Mit der Ernährung hat es auch nicht so gut geklappt. Ich habe zwar abgenommen, aber weniger als ich mir erhofft hatte. Naja, macht ja nix.

Es muss ja bergauf gehen!

Morgen ist dann wieder Zumba und danach machen Marion und ich noch weiter Sport im Fitnessstudio. Motiviert bin ich ja definitiv, aber diese Woche konnte ich mich einfach zu nichts aufrappeln.
Außerdem treffe ich mich Morgen mit Marcel, einem sehr guten Freund, mit dem man auch toll über alles quatschen kann. Wir gehen in's Kino, in's Theater und danach bestimmt noch eine Kleinigkeit essen oder so. Das wird sicher großartig, aber auch anstrengend, weil ich nach dem Sport direkt nach Hause fahre, dusche und direkt wieder los fahre. Damit ich Morgen auch gut durchhalte, gehe ich gleich in's Bett.

Ab Morgen geht es wieder bergauf. Sport mit Marion ist immer sehr spaßig! Nächste Woche gibt es wieder mehr Sport und ich ernähre mich wieder jeden Tag gesund und nicht nur jeden zweiten. :) Außerdem rufe ich dann endlich mal wegen Poledance an.

Vorher wartet am Sonntag aber noch meine Steuererklärung auf Erledigung. Eigentlich habe ich da ja keine Lust drauf, aber da es wegen meiner Studiengebühren ordentlich etwas zurück geben wird, lohnt es sich definitiv.


Wie läuft es bei euch denn?
Leider habe ich heute keine Zeit, mich durch eure tollen Blogs zu klicken, aber das hole ich nach. Am Sonntag beantworte ich auch alle eure Kommentare, über die ich mich wie immer sehr freue!

Ich schreib dann am Sonntag wieder - auch endlich wieder etwas zu "Wie man nicht heiraten sollte". Freut euch drauf und bis dann! :*

Liebste Grüße
eure Maya

Fleißig, fleißig, Pizza

Einen wunderguten Abend, meine Lieben!

Hinter mir liegt Mal wieder ein toller Tag. Schaut euch nur den schönen Schnee an, dessen Anblick ich wirklich genießen konnte, weil wir uns heute Morgen aufgrund der Verkehrslage für Homeoffice entschieden haben. Außerdem habe ich heute noch fast nichts gegessen, was ich aber gleich nachhole - lieferheld sei Dank (mein Lieblings-Online-Essen-Bestell-Tool). Nach dem ganzen Sport heute, habe ich mir das verdient. Nebenbei gibt es auch noch was kleinen zu feiern: mein Schatz und ich sind heute genau 3,5 Jahre zusammen. <3

Sport, Sport, Sport! :)

Marion und ich haben uns heute zum Trainieren im Fitnessstudio verabredet. Hier eine Auflistung meines Fleiß:

• 40 min Ausdauer-Radeln
• 30 min Gehen/Walken auf dem Laufband
• Arm- und Beintraining an den Geräten
• 20 min fieses, schweres Fatburner-Radeln

Leute, ich fühle mich so gut! So richtig wohl in meiner Haut. Das Auspowern und dabei - falls übungsbedingt möglich - quatschen (Marion ist echt toll, ich könnte den ganzen Tag mit ihr erzählen) ist großartig. Man merkt gar nicht, wie schnell die Zeit vergeht. Ich freue mich schon total auf's Aquapower mit ihr Morgen, das wird sicher sehr witzig.

Gegessen

Gesund ging es bei mir bisher ab! Auch wenn die das ausgleichende Pizza schon unterwegs ist.

Frühstück: 2 Scheiben Vollkorn-Knäckebrot (je 39kcal), Philadelphia Kräuter mit 50% weniger Kalorien, 1 Optiwell Erdbeer Joghurt (61 kcal)

Mittagessen: 1 Scheibe Mischbrot mit Frischkäse, 2 Scheiben Putenbrust (je 21 kcal), ein mittelgroßes Schälchen Gemüse

Abendessen: eine extra scharfe Pizza mit Salami und Jalapeños

Verurteilt mich jetzt bitte nicht dafür, dass ich alles, was ich vorher gut gemacht habe, mit dem Abendessen wieder zerstöre. Heute ist mir danach und weil ich so fleißig Sport gemacht habe und heute doch ein besonderer Tag ist, wollte ich mir mal was gönnen.

Was mache ich heute noch?

Neben lieben Kommentaren beantworten, essen und 2 broke girls gucken hauptsächlich sowas:

Faulenzen!, Bildquelle: shop-020.de

Ich wünsche euch allen noch einen schönen erholsamen Abend und wünsche mir, dass ihr trotz Schneechaos auch Morgen wieder überall heil ankommt.

Liebste Grüße
eure Maya

Ich liebe Sport!

Hallo meine Besten,

hinter mir liegt ein sportliches Wochenende und Morgen geht es direkt weiter! Das ist großartig.

Eine super gute Nachricht:
Die 2kg, die ich mir im Urlaub drauf gefuttert hatte, habe ich innerhalb von nur einer Woche tatsächlich wieder komplett loswerden können. Ist das geil!!

Poledance  - ich mache einen Probetermin, komme was wolle!

Vielen Dank für alle die Kommentare zu meinem letzten Post! Ich freue mich sehr, dass ihr mich alle so ermutigt, Poledance zu probieren, obwohl ich viel zu fett dafür bin und mich höchstwahrscheinlich sehr lächerlich machen werde. Aber ich will das machen und ihr unterstützt mich - also rufe ich beim Poledance Studio an und mache einen Probetermin, über den ich selbstverständlich sehr ausführlich berichten werden.
Ich bin so unglaublich gespannt, wie ich mich anstellen werde und ob ich mit meiner Figur sehr negativ auffalle. Ist das aufregend!

Mein Sport-Samstag

Am Samstag bin ich zum ersten Mal in meinem ganzen Leben früher aufgestanden, um Sport zu machen. Das habe ich echt noch nie gemacht, aber es hat sich wirklich gelohnt!
Marion (meine tolle Trainingspartnerin, die mir einfach auf den ersten Blick schon total sympathisch war) und ich waren im Fitnessstudio zum Zumba Anfängerkurs. In einem echten Kurs ist das ganz anders als vor der XBox: anstrengender, witziger, aber auch peinlicher, wenn man eine Schrittfolge einfach nicht hinbekommt.

Aber damit nicht genug: nach dem Kurs haben wir uns noch etwa 20 Minuten auf dem Liegefahrrad betätigt. Man tat das gut!

Und es geht sogar noch weiter: nachmittags waren mein Schatz und ich dann mit Andi und Stephie zum schwimmen verabredet.

Ja, so viel Sport habe ich an nur einem Tag gemacht und ich bin wirklich stolz auf mich!

Morgen: Fitnessstudio, Mittwoch: Aquapower

Direkt Morgen treffen Marion und ich uns wieder zum Training und am Mittwoch ist dann ja auch schon wieder Aquapower. Morgen werde ich dann zum ersten Mal in meinem Leben auf einem Laufband trainieren (noch eine Premiere!) und bin schon sehr gespannt, wie ich mich dabei anstelle.
Mit einer Trainingspartnerin ist ins Fitnessstudio gehen endlich wieder etwas, worauf ich mich freuen kann, weshalb ich es dann auch durchziehe. Außerdem nimmt Marion echt super gut ab, was mich natürlich mitzieht.

Ernährung nicht vergessen!

Neben dem ganzen Sport halte ich mich natürlich weiterhin an noom. Ich liebe diese App - sie ist so einfach, schnell, hilfreich und kostenlos. Seit ich noom habe, konnte ich meine Ernährung tatsächlich nachhaltig umstellen. Ich ernähre mich gesünder und fühle mich besser. Ich habe quasi gar keine Bauchschmerzen mehr, die ich vor noom dauernd hatte. Noch immer kann ich die App nur weiterempfehlen.

Aber insgesamt muss ich feststellen: ich habe mich noch nie so lebendig gefühlt, wie ich es tut, seit ich Sport treibe und mich gesünder ernähre - ein Wahnsinnsgefühl. Ich bin gespannt, wie sich das entwickelt, wenn ich auch noch Poledance mache. Wie gesagt: zumindest probieren werde ich es definitiv.


Und jetzt euch allen noch viel Spaß mit the big bang theory und eine gute Nacht! ;)

Liebste Grüße
eure Maya

Heldin Maya + mehr Sport

Hallo ihr Lieben,

habt ihr in den letzten drei Tagen auch so sehr die Sonne genossen? Die Wärme und das Licht hüllen mich in eine unglaublich positive Stimmung ein. Den Gedanken daran, dass es nächste Woche schon wieder -2°C geben soll, schiebe ich mal ganz weit weg. Heute hatten wir 20°C (im Halbschatten). *mega freu*

Poledance

Dass ich gern Poledance machen würde, hatte ich ja schon einmal erwähnt. In meinen Zielen steht ja auch, dass ich Sportarten machen möchte, die ich noch nie gemacht hab.

Poledance - sexy und extrem anstrengend, also perfekt zum Abnehmen, Bildquelle: t1.gstatic.com

Nun hat in meinem Heimatort eine Poledance-Tanzschule aufgemacht und ich habe denen natürlich direkt geschrieben, um alles wichtige in Erfahrung zu bringen. Wenn die Zeiten machbar für mich sind und ich es mir leisten kann, mache ich demnächst mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit Poledance - yes!
Mich verunsichert nur ein bisschen, dass man dabei möglichst wenig trägt, um sich besser an der Stange halten zu können. Dabei würde ich mich etwas unwohl fühlen, wenn da nur so schlanke Gazellen sind. Ich bleibe also gespannt und halte euch auf dem laufenden.

Hat jemand von euch schon einmal Poledance ausprobiert oder macht es sogar regelmäßig?

Mein Mittwochs-Sport führte heute zu noch mehr Sport

Mittwochs war auch heute mal wieder Aquapower angesagt. Unser Kurs hat sich extrem vergrößert, da er an der VHS angeboten wurde. Aus 2 Teilnehmerinnen sind nun 9 geworden - das macht direkt viel mehr Spaß. Vor allem aus einem Grund: die neuen sind natürlich Anfänger und ich mache das ja jetzt schon eine Zeit lang. Das erste Mal in meinem Leben bin ich die Beste in einem Sport - und das mit Abstand! Dass ich das noch erleben darf... :)

Unter den neuen Teilnehmerinnen ist auch Marion, die ich somit heute kennen lernen durfte. Rein zufällig habe ich mitgehört, dass sie Zumba macht und wollte dann natürlich wissen wo. Der Hammer: im selben Fitnessstudio, in dem ich seit letzten Januar angemeldet bin. So haben wir uns für Samstag Morgen zum Zumba verabredet und sind nun Trainingspartnerinnen. Nice! Allein ist Fitnessstudio ja aber auch echt lahm. Ich freue mich schon sehr auf Samstag!

Ich bin eine kleine Heldin des Alltags

Nein, nicht so eine:

So eine tolle Heldin wie Lara Croft bin ich natürlich nicht :) Bildquelle: photos.imageevent.com

Das Radeln des Rückwegs vom Aquapower habe ich dank der Wärme sehr genossen. Nachdem ich eine Ampel überquert habe, hörte ich einen komischen Knall und drehte mich sofort um.
Die alte Dame, die nach mir die Straße überqueren wollte, ist auf der Straße mit dem Fahrrad gestürzt. Oh nein! Das war vielleicht ein Schock!
Obwohl die Ampel schon wieder rot war, bin ich natürlich sofort zu ihr gefahren, um ihr auf zu helfen. Ein junger Mann kam auch direkt an und half mit, die Frau und ihr Rad von der Straße zu holen. Ihr ist zum Glück nichts schlimmes passiert, sie hat sich nur sehr erschreckt.
Dann habe ich noch ihren Lenker wieder gerade gemacht, damit sie sicher weiter fahren kann und sie ein bisschen beruhigt. Ich nehme gern einen länger dauernden Weg in Kauf, wenn ich dadurch anderen Menschen helfen kann.
Ich bin so froh, dass der armen Frau nichts passiert ist und fühle mich wirklich wie eine kleine Heldin, denn leider ist es heutzutage nicht mehr selbstverständlich, dass man einer alten Dame gern hilft.


Das soll es für heute dann auch schon gewesen sein. Ich muss noch Sims 3 - wildes Studentenleben anzocken (hihi) und die Folge 2 broke girls von gestern gucken und nicht zu vergessen: durch Blogs stöbern. :)


Liebste Grüße und euch allen noch einen schönen Abend
eure Maya